24.8.2025 20:25:50 EEST | Suomen Vahvin Oy | Tiedote Jaa Mika Törröstä tuli ensimmäinen urheilija, joka on voittanut Suomen Vahvin...
Aloittelijoiden Vahvin 2025
Tämä kisa ei vaadi lisenssiä. Matalan kynnyksen avoin sarja miehille ja naisille, joten SM-vahvin kisataustaa ei saa olla.
Aika: Lauantaina 17.5.2025 klo 14 alkaen. Kisakokous alkaa klo 13.
Paikka: Polen Voimaluola, Tehdaskatu 8, Kuopio.
Kilpailu videoidaan suorana YouTubeen.
Tapahtuma on yleisölle ilmainen.
Osallistumismaksu on 20 €, mikä maksetaan yrityksen tilille:
FI47 5723 0221 0962 12
Nimi: Polen voimaluola
Viestiksi: aloittelijoiden vahvin 2025
Tämän jälkeen lähetä mailiapolenvoimaluola@gmail.comja kerro nimesi, kisapaidan koko, kilpailuhistoriastasi sekä saliennätyksistäsi.
Tapahtumaan ilmoittautuminen on sitova ja maksullinen. Osallistumismaksua ei palauteta peruutuksen yhteydessä paitsi lääkärintodistuksella.
Kisalajit:
– Punnerrus yhdistelmä (toistot) – kaksi tukkia ja yksi akselitanko, joiden painot ovat (N/M): tukki (35kg/60kg), tukki (45kg/75kg) ja akselitanko (55kg/90kg). Taakat pitää nostaa kevyemmästä painavimpaan, jonka jälkeen tehdään toistoja painavimmalla mahdollisella. Eniten toistoja painavimmalla voittaa kaikki kevyemmän toistot. Aikaraja on 60 sekuntia.
– Taakat yli esteiden – Kuljetetaan kaksi taakkaa kahden merimiestelineen yli, joiden etäisyys on toisistaan 6 metriä. Ensimmäiseksi kannetaan kevyempi taakka molempien telineiden yli, josta saa väliajan. Sitten kannetaan painavampi molempien telineiden yli. Taakat ovat naisilla 50 kg pallo ja 60 kg sorasäkki, miehillä 80 kg pallo ja 100 kg sorasäkki. Merimiestelineiden korkeudet ovat naisilla 100 cm ja 110 cm ja miehillä 110cm ja 120 cm. Kantomatkat on 6+6 metriä. Aikaraja on 60 sekuntia.
– Kehikon kanto ja renkaan kääntö yhdistelmä – kuljetetaan hirrestä tehtyä kehikkoa 10+10 metriä. Tämän jälkeen pyöritetään isoa pyöräkoneen rengasta 3 kertaa ympäri. Painot (N/M): kehikko (100kg/160kg) ja rengas (132kg/225kg). Kehikon kahvat ovat sileät 37 mm paksut, joten otevoimaa vaaditaan. Aikaraja on 60 sekuntia.
– Conan pyörä – kannetaan Conan aisaa sylissä niin pitkälle kuin mahdollista. Käsille tuleva paino naisilla on 80kg ja miehillä 130 kg. Yksi kierros on noin 15 metriä. Ei aikarajaa.
Vyöt ja kaikenlaiset lämppärit on sallittuja.
Järjestäjä Polen Voimaluola
Yhteyshenkilö Tommi Ollikainen – polenvoimaluola@gmail.com /0451117431
