Finaali Uusikaupunki

LAJIKUVAUKSET SUOMEN VAHVIN MIES JA NAINEN FINAALI 2025

1. Sirkuskäsipaino

Kilpailijalla on edessään rivissä käsipainot 35 – 105kg. Kilpailijalla on käytössään 90 sekuntia, jonka aikana kilpailija nostaa mahdollisimman suuren käsipainon pään päälle yhdellä kädellä. Kilpailija nostaa painon maasta olkapäälle, josta nostaa painon yhdellä kädellä ylös. Loppuasennossa polvet on oltava suorassa, jalat vierekkäin, käsipaino hallinnassa ja katse tuomariin päin. Kilpailija saa käyttää kahta kättä suorituksessa siihen saakka, kun olkapäältä ylös työntö vaihe alkaa. Tällöin toisen käden on oltava selkeästi irti käsipainosta. Kilpailija saa aikarajan puitteissa nostaa käsipainoja vapaasti ja vain raskain nostettu käsipaino merkitsee. Paino on saatettava edessä olevalle patjalle. Jos kilpailija ei yritä saattaa käsipainoa hallitusti patjalle suoritus hylätään.

Nostettavien käsipainojen painot ovat:

35 – 39 – 42 – 45 – 49 – 52 – 56 – 63 – 70 – 77 – 84 – 91 – 98 – 105 kg

2. Rekanveto

Kilpailija vetää istuen köydestä vetäen raskasta ajoneuvoa. Vedettävä matka noin 15 metriä ja nopein aika voittaa. Jos kilpailija ei saa vedettyä autoa maaliin aikarajan (60 s.) puitteissa, matka mitataan.

Vedettävät autot ovat:

Naiset:         Ahola Transportin uusin Merzedes Benz sähkö kuorma-auto. Paino n. 11 700 kg

Miehet:        Ahola Transportin entisöity ensimmäinen ulkomaanajoja kuorma-auto. paino n. 12 000 kg

Kisa isäntä Ahola Transport viettää tänä vuonna 70 vuotis juhliaan ja siksi olemme halunneet tuoda kilpailuun 70 vuoden ikäerolla olevat autot.

3. NOCCO TANKKIEN KANTO (farmarikävely)

Farmarikävely, jossa kilpailija kantaa farmaripainot maaliin mahdollisimman nopeasti. Jos painot putoavat käsistä ennen maalia, kilpailija saa jatkaa aikarajan (60 s) puitteissa.

Matka on n. 15 + 15 – 20 + 20m. Radan päässä kierretään kartio ja kävellään takaisin lähtöviivalle. Nopein aika voittaa ja jos kilpailija ei pääse matkaa loppuun annetussa aikarajassa mitataan matka.

Tankkien painot:

Naiset 83 kg / Käsi

Miehet 121 kg / Käsi

4. TUULILASIN PITO (etupito)

Parikilpailu, jossa kilpailijat riiputtavat tuulilasia kädet suoraksi eteen ojennettuina. Pakaroiden ja hartioiden tulee pysyä kiinni kilpailijan takana olevassa telineessä ja jalat tulee olla lattialle rajatun alueen sisällä polvet suorina. Kyynärpäät ja ranteet suorana eteen ja käsien korkeus suhteessa olkapäihin on oltava mahdollisimman suora. Pisimpään painoa riiputtanut kilpailija voittaa.

Tuulilasien painot:

Naiset 16 kg

Miehet 32 kg

5. Maastaveto

Kilpailu, jossa kilpailijat nostavat tangolla niin suuren kilomäärän kuin mahdollista. Perinteinen strongman maastaveto tyyli. VYÖ JA VETOREMMIT SALLITTU, NOSTOTRIKOOT EI. Nosto on valmis, kun olkapäät ovat takana ja polvet ojennettuina. Tuomari ilmoittaa, kun nosto on valmis. Aikaraja 45s. Kilpailijat asettuvat tangon taakse ja ajan käynnistyttyä saavat alkaa suorittamaan. Tankoon ei siis kosketa ennen ajan alkamista, joten esimerkiksi remmit kiinnitetään vasta kun aika on käynnistynyt. Suurimman kilomäärän nostanut kilpailija voittaa.

Laji toteutetaan ns. Last Man Standing tyylillä ja nostomääriä ei ole rajattu. Kilpailu päättyy jokaisen kilpailijan osalta epäonnistuneeseen suoritukseen tai luovutukseen, eli epäonnistuneen suorituksen jälkeen ei ole enää mahdollista yrittää uudelleen. Kilpailija ei voi jättää mitään painoa väliin.

Kun kilpailussa on jäljellä 3-5 (Katsotaan tilanteen ja aikataulun mukaan sopiva kierrosten väli) nostajaa siirrytään nostamaan yksittäin ja suoritukselle annetaan aikaa 60 s. Jokaiselle kilpailijalle turvataan vähintään 3 min. palautumisaika suoritusten välissä.

Nostettavien tankojen painot ovat:

Naiset 170 kg – 190 kg – 200 kg – 205 kg ja siitä eteenpäin 5kg korotuksin.

Miehet 280 kg – 300 kg – 310 kg ja siitä eteenpäin 10 kg korotuksin.

6. Säkkiyhdistelmä

1. Kilpailija nostaa säkin maasta olkapäälle. Säkin tulee olla selkeästi hallinnassa olkapäällä ja toisen puolen käden selkeästi irti säkistä. Säkki ei saa olla rinnalla eikä maata kyljen päällä tukikäden päällä. Jalat on oltava suorassa. Tuomari antaa ylhäällä valmis komennon, jonka jälkeen säkin saa palauttaa maahan.
2. Kilpailija kantaa Husafel säkkiä kiertäen 10 metrin radan päässä olevan kartion ja palauttaen säkin lähtöpisteelle. Säkki voi pudota matkalla ja kilpailija saa nostaa sen uudelleen ja jatkaa annetun kokonaisaikarajan puitteissa.
3. Kilpailija nostaa maasta ja lastaa n. 1 metrin korkuisen puomin yli yhden säkin.
4. Kilpailija heittää kaksi heittosäkkiä 4m. seinän ylitse. Suoritus päättyy, kun viimeinen säkki tippuu maahan.

Kaikille objekteille otetaan väliaika. Mikäli kilpailija ei saa koko rataa suoritettua läpi ratkaisee suoritettujen objetien määrä ja väliaika. Eli Husafel kannossa ei mitata matkaa. Kokonaisaikaraja 90s.

Säkkien painot ovat:

Olalle –  N 80 & M 120 kg

Husafel –  N 90 & M 130 kg

Lastaus –  N 100 & M 160 kg

Heitto-  N 9 + 11 kg & M 18 + 20 kg

7. Max Overhead LMS

Kilpailija nostaa tangon pukkien päältä suorille käsille, suoritus on hyväksytty, kun tuomari on antanut ylhäällä merkin hyväksytyn suorituksen merkiksi. Tanko täytyy suorituksen jälkeen saattaa takaisin alas patjoille. Kilpailijalla on käytössään 30s. suorituksen tekemiseksi ja aika lähtee käyntiin tuomarin merkistä, kun tanko on valmis seuraavaa suoritusta varten. Kilpailija saa yrittää 30 s. aikarajan puitteissa niin monesti kuin haluaa.

Laji toteutetaan ns. Last Man Standing tyylillä ja nostomääriä ei ole rajattu. Kilpailu päättyy jokaisen kilpailijan osalta epäonnistuneeseen suoritukseen, eli epäonnistuneen suorituksen jälkeen ei ole enää mahdollista yrittää uudelleen. Kilpailija ei saa jättää mitään painoa väliin vaan kaikki käy nostamassa kaikki painot.

Kun kilpailussa on jäljellä 3-5 (Katsotaan tilanteen ja aikataulun mukaan sopiva kierrosten väli) nostajaa siirrytään nostamaan yksittäin ja suoritukselle annetaan aikaa 45 s. Jokaiselle kilpailijalle turvataan vähintään 3 min. palautumisaika suoritusten välissä.

Nostettavien tankojen painot ovat:

Naiset: 70 – 80 – 85 – 90 – 95 – 100 kg ja siitä eteenpäin 2,5 kg korotuksin.

Miehet: 130 – 150 – 160 – 170 – 180 – 185 kg ja siitä eteenpäin 5 kg korotuksin.

8. MERIMIESKÄVELY

Kilpailija kantaa merimiestelinettä 30 metrin matkan 15 + 15 metriä. Lähtöviivalla teline on kokonaan lähtöviivan takana ja kääntöpaikalla laitteen etuosan on rikottava viiva. Maaliin palatessa kilpailija kantaa telineen kokonaan viivan yli. Suorituksen alussa kilpailija seisoo telineen takana ja saa koskea telinettä vasta tuomarin merkistä. Kokonaisaikaraja 60 s. Nopein aika voittaa ja suorituksen jäädessä kesken mitataan kannettu matka.

Telineiden painot:

Naiset 260 kg

Miehet 380 kg

9. HERCULES HOLD

Kilpailija pitää käsissään sivulle vetäviä kahvoja niin pitkään kuin mahdollista. Suorituksen alussa kilpailija ottaa otteen ja tuomarin merkistä laitteesta lasketaan löysät pois, jonka jälkeen koko kuorma roikkuu kilpailijan käsien varassa. Pisin aika voittaa.

Käsille kohdistuva paino:

Naiset: 100 kg

Miehet: 160kg

10. ATLASKIVET

Kilpailija nostaa neljä kiveä tasolle.. Kaikille kiville otetaan aika. Kilpailijan täytyy huolehtia kivi kuppiinsa, eli jos kilpailija ei aseta kiveä kuppiin ja kivi tippuu on se nostettava uudelleen. Kullekin kivelle otetaan aika vasta siitä kun kivi on kupissa ja kädet irti kivestä.

Kivien nostossa aikaraja on 60s. mutta kilpailijan taistellessa viimeisen kiven kanssa on kilpailijalla käytössään 60s. lisää aikaa. Eli yhteensä 120s. mikäli selviää viimeiseen kiveen saakka 60s. aikarajan puitteissa.

Kivien painot:

Naiset 80 – 140 kg

Miehet 140 – 200 kg

HUOM! PIHKAN KÄYTTÖ SALLITTU AINOASTAAN KIVIEN NOSTOSSA!

Oikeudet muutoksiin pidätetään. Lopullisen päätöksen tekee kilpailun johto.